为了更好地促进学生心理健康工作的开展，及时地识别与应对心理危机，商学院研究生辅导员李琼华老师于11月27日在学院路校区科研楼B215会议室组织2019年商学院“健康有你”工作坊。商学院研究生和博士生全体宿舍长以及各专业心理委员参加了本次活动。
首先，李老师对各位出席活动的同学表示热烈的欢迎。她表示，这次“健康有你”工作坊旨在使学生正确识别与应对心理危机，通过全体宿舍长以及心理委员的积极配合，更好地进行学生心理健康教育方面的工作。
李老师主要从大学生心理危机的表现及趋势、如何识别与应对心理危机、如何询问与沟通、转介与陪伴等方面进行阐述，并通过结合具体案例，以幽默亲切的方式讲述研究生在心理危机的表现、发展趋势、新危机的特点。同学们通过提问、交流、模拟场景，不仅了解了心理危机的识别与应对知识，如抑郁症的特点，而且掌握了简单的沟通和询问方法与技巧，如何直接或者间接询问他人的自杀意向，对心理危机有了更深一步的认识。
不少同学谈到，随着学生学习、就业与科研的压力不断增加，早期对心理危机进行识别和干预非常重要，应该增加对心灵的关注，尤其是对心理知识的了解，以便更好地帮助自己和他人。结合自己情绪调控、压力纾解方式，班委和宿舍长同学进行了交流，对于发现周围的同学或朋友言行有异常或者其他特殊情况时，如何进行及时关注和沟通、陪伴，劝告他寻求专业帮助和治疗。
最后，李老师总结道，对于宿舍长和心理委员等班干部来说，最重要的是及时关注、沟通、陪伴，识别出需要帮助的同学。她最后说，生活不是因为完美才美好，而是因为你学会了在黑暗中留存光明，失去中珍惜拥有，才能体验到生活的美好。
文、图/韩静哲
